Berita Daerah Edukasi Ekonomi Film Game Internasional Kasuistika Kesehatan Kuliner Lifestyle Nasional Otomotif Pemerintahan Peristiwa Politik Seni & Budaya Sports Teknologi Tips & Trik Travelling

Memahami Perbedaan Pembalut, Tampon, dan Menstrual Cup, dan Tips Memilih Sesuai Aktivitas dan Kenyamanan

Fanzha Shefya Yuananda • Kamis, 22 Mei 2025 | 11:50 WIB
Memahami alat tempur saat datang bulan.
Memahami alat tempur saat datang bulan.

RadarBanyuwangi.id - Banyak perempuan masih bingung memilih produk menstruasi yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka.

Setiap jenis produk, mulai dari pembalut, tampon, hingga menstrual cup, memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Memahami perbedaannya dapat membantu kamu menemukan pilihan yang paling nyaman, praktis, dan sesuai gaya hidup.

Pembalut - Menjadi pilihan paling umum, terutama bagi pemula. Produk ini mudah digunakan, tidak perlu dimasukkan ke dalam tubuh, dan tersedia dalam berbagai ukuran.

Namun, pembalut rentan bergeser saat beraktivitas berat, kurang cocok untuk olahraga atau berenang, dan bisa menimbulkan iritasi jika tidak diganti secara rutin. Dari segi lingkungan, pembalut juga menghasilkan sampah yang cukup banyak karena sifatnya sekali pakai.

Tampon - Menawarkan kebebasan bergerak dan bisa digunakan saat berenang atau olahraga. Karena darah terserap di dalam tubuh, bau tidak sedap pun bisa dicegah.

Namun, tampon harus dimasukkan ke vagina, yang mungkin kurang nyaman bagi pemula. Selain itu, ada risiko iritasi atau infeksi jika penggunaannya terlalu lama dan tidak diganti.

Menstrual cup - Menjadi solusi ramah lingkungan karena dapat digunakan hingga 10 tahun. Daya tampungnya lebih besar dan bisa dipakai lebih lama, yakni 6–12 jam.

Sayangnya, penggunaan menstrual cup butuh keterampilan khusus, termasuk memilih ukuran yang tepat dan melakukan sterilisasi rutin.

Tips memilih, gunakan pembalut untuk kenyamanan awal, tampon atau menstrual cup untuk aktivitas aktif, dan pertimbangkan menstrual cup jika ingin pilihan ekonomis dan ramah lingkungan. Pilihlah berdasarkan kebutuhan tubuh dan kenyamanan pribadi. (*)


Editor : Ali Sodiqin
#menstruasi #pembalut #tampon