Berita Daerah Edukasi Ekonomi Film Game Internasional Kasuistika Kesehatan Kuliner Lifestyle Nasional Otomotif Pemerintahan Peristiwa Politik Seni & Budaya Sports Teknologi Tips & Trik Travelling

Badminton Makin Digandrungi Gen Z, Dari Ajang Olahraga hingga Ruang Berkumpul yang Positif dan Produktif

Mayang Dwi Febrianti • Selasa, 14 Juli 2026 | 16:40 WIB
Badminton kini menjadi tren gaya hidup sehat di kalangan Gen Z. (Mayang untuk Radar Banyuwangi)
Badminton kini menjadi tren gaya hidup sehat di kalangan Gen Z. (Mayang untuk Radar Banyuwangi)

RADARBANYUWANGI.ID - Pemandangan di berbagai lapangan badminton kini mengalami perubahan. Jika dahulu olahraga ini identik dengan atlet maupun kalangan dewasa, saat ini justru semakin banyak anak muda dari Generasi Z yang memenuhi lapangan pada sore hingga malam hari.

Fenomena tersebut menunjukkan bahwa badminton tidak lagi dipandang sekadar sebagai cabang olahraga, melainkan telah berkembang menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang digemari generasi muda. Tren ini terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir seiring bertambahnya minat masyarakat terhadap aktivitas fisik yang menyenangkan sekaligus menjadi sarana bersosialisasi.

Salah satu daya tarik utama badminton adalah karakter permainannya yang dinamis. Permainan ini menghadirkan berbagai gerakan cepat, mulai dari mengejar kok hingga melakukan smash yang membutuhkan kelincahan dan koordinasi tubuh. Variasi gerakan tersebut membuat permainan terasa lebih menarik dibandingkan olahraga dengan pola gerakan yang cenderung berulang.

Selain memberikan manfaat kebugaran, badminton juga dinilai mampu menjadi sarana melepas penat setelah menjalani aktivitas sehari-hari. Bagi pelajar, mahasiswa, maupun pekerja muda, bermain badminton menjadi cara efektif untuk mengurangi stres setelah menghadapi tugas, kuliah, ataupun tekanan pekerjaan.

Tidak hanya itu, badminton juga berkembang menjadi media berkumpul yang lebih sehat bersama teman-teman. Karena umumnya dimainkan secara berpasangan atau ganda, olahraga ini menghadirkan interaksi yang lebih intens sehingga mampu mempererat hubungan pertemanan.

Bahkan, kini semakin banyak komunitas maupun grup pesan singkat yang dibentuk khusus untuk mengajak masyarakat bermain bersama secara terbuka. Kehadiran komunitas tersebut membuat siapa pun dapat lebih mudah menemukan teman bermain sekaligus memperluas relasi.

Faktor lain yang turut mendorong popularitas badminton di kalangan Gen Z adalah kenyamanan dalam berpakaian. Tren busana olahraga kini mengedepankan konsep sederhana, nyaman, namun tetap menarik dipandang.

Berbagai pilihan outfit seperti jaket olahraga atau hoodie yang dipadukan dengan bawahan legging rok, serta hijab sport bagi perempuan berhijab, menjadi pilihan karena mendukung keleluasaan bergerak di lapangan. Selain memberikan rasa nyaman saat bermain, penampilan yang tetap rapi juga menjadi nilai tambah bagi sebagian anak muda.

Tyas, 24, seorang pekerja muda yang rutin bermain badminton setiap Minggu malam bersama teman-temannya, mengaku olahraga tersebut menjadi agenda yang selalu dinantikan.

"Main badminton itu seru banget buat lepas penat habis seharian kerja. Kita bisa sekalian ngumpul dan ketawa-ketawa bareng teman. Kalau soal baju seperti legging rok atau jaket olahraga yang rapi ini, sebenarnya biar nyaman dan bebas bergerak aja di lapangan. Bonusnya, kalau difoto buat media sosial juga kelihatan kece," ujarnya.

Fenomena meningkatnya minat anak muda terhadap badminton menjadi sinyal positif tumbuhnya kesadaran akan pentingnya menjalani pola hidup sehat. Aktivitas ini tidak hanya memberikan manfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga menghadirkan ruang interaksi sosial yang lebih produktif dibandingkan sekadar menghabiskan waktu di tempat nongkrong.

Editor : Lugas Rumpakaadi
badminton Gen Z