Earphone Jadi Teman Aktivitas, Jangan Abaikan Kesehatan Telinga

Anisatul Septi Ramadhani • Dipublikasikan Senin, 17 Agustus 2026 | 16:16 WIB
Penggunaan earphone semakin lekat dengan aktivitas harian, mulai mendengarkan musik hingga menemani kegiatan belajar. Volume dan durasi pemakaian tetap perlu diperhatikan demi menjaga kesehatan telinga. (Gemini AI)
Penggunaan earphone semakin lekat dengan aktivitas harian, mulai dari mendengarkan musik hingga menemani kegiatan belajar. Volume dan durasi pemakaian tetap perlu diperhatikan demi menjaga kesehatan telinga. (Gemini AI)

RADAR BANYUWANGI - Earphone kini menjadi salah satu perangkat yang lekat dengan aktivitas sehari-hari. Bentuknya yang ringkas membuat perangkat audio tersebut praktis dibawa ke berbagai tempat, mulai dari perjalanan, waktu senggang, hingga saat belajar dan mengerjakan tugas.

Kehadiran earphone juga mengikuti semakin kuatnya ketergantungan masyarakat terhadap perangkat digital. Dengan perangkat ini, pengguna dapat menikmati musik, podcast, video, maupun materi pembelajaran secara lebih personal tanpa terlalu mengganggu orang di sekitarnya.

Bagi sebagian orang, earphone bahkan sudah menjadi bagian dari rutinitas. Musik favorit kerap dipilih untuk menemani perjalanan atau aktivitas tertentu agar suasana terasa lebih santai.

“Saya biasanya memakai earphone ketika bepergian atau sedang mengerjakan tugas. Mendengarkan musik membuat suasana lebih santai dan tidak terlalu membosankan,” ujar Rizal.

Meski menawarkan kepraktisan, penggunaan earphone tetap membutuhkan perhatian. Kebiasaan mendengarkan audio dengan volume terlalu tinggi, terlebih dalam durasi panjang, perlu dihindari karena dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran.

Karena itu, pengguna sebaiknya memilih tingkat volume yang tetap nyaman untuk didengar. Memberikan jeda secara berkala juga penting agar telinga tidak terus-menerus terpapar suara dari earphone.

Aspek keselamatan juga tidak kalah penting. Saat menggunakan earphone di tempat umum, pengguna perlu tetap memperhatikan kondisi di sekeliling. Di jalan, misalnya, suara kendaraan, orang lain, atau tanda peringatan harus tetap dapat dikenali agar kewaspadaan tidak berkurang.

Kebiasaan menggunakan earphone mencerminkan semakin dekatnya teknologi dengan pola aktivitas masyarakat. Perangkat tersebut memang menawarkan kemudahan sekaligus hiburan personal, tetapi manfaatnya akan lebih optimal ketika digunakan secara bijak.

Dengan memperhatikan volume, durasi pemakaian, serta situasi sekitar, earphone dapat tetap menjadi teman aktivitas sehari-hari tanpa mengesampingkan kesehatan telinga dan faktor keselamatan.

Editor : Lugas Rumpakaadi
earphone kesehatan telinga penggunaan earphone gaya hidup digital teknologi