Radarbanyuwangi.id - Fenomena cuaca ekstrem yang dijuluki “Godzilla El Nino” mulai menjadi perhatian banyak pihak. Istilah ini digunakan untuk menggambarkan kondisi El Nino dengan intensitas sangat kuat yang diperkirakan memicu musim kemarau lebih panjang, suhu jauh lebih panas, serta kekeringan yang lebih parah dibanding tahun-tahun sebelumnya.
Kondisi ini bukan sekadar cuaca gerah biasa. Dampaknya bisa meluas ke berbagai sektor, mulai dari kesehatan masyarakat, ketersediaan air bersih, hingga kualitas udara yang memburuk akibat meningkatnya risiko kebakaran hutan dan lahan.
Para ahli iklim menyebut fenomena ini perlu diwaspadai sejak dini karena suhu panas ekstrem dapat memengaruhi daya tahan tubuh dan memperburuk berbagai penyakit, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, hingga penderita penyakit kronis.
Baca Juga: If Wishes Could Kill Menggila di Netflix! Drama Horor Remaja Ini Bikin Penonton Ketagihan
Kenapa Disebut Godzilla El Nino?
Julukan “Godzilla” muncul karena kekuatan El Nino kali ini diprediksi jauh lebih besar dan agresif. Intensitas panas yang tinggi berpotensi menyebabkan kekeringan berkepanjangan di sejumlah wilayah.
Saat El Nino terjadi, curah hujan biasanya menurun drastis sehingga udara menjadi lebih kering dan suhu meningkat tajam. Akibatnya, risiko gagal panen, krisis air bersih, serta kebakaran hutan bisa ikut meningkat.
Tak hanya berdampak pada lingkungan, kondisi ini juga membawa ancaman serius terhadap kesehatan masyarakat.
Dampak Godzilla El Nino yang Harus Diwaspadai
1. Risiko Gangguan Pernapasan Meningkat
Udara kering yang bercampur polusi dan asap kebakaran hutan dapat memperburuk kualitas udara. Kondisi ini membuat kasus gangguan pernapasan seperti ISPA, asma, batuk berkepanjangan, hingga iritasi tenggorokan berpotensi meningkat tajam. Kelompok yang memiliki riwayat penyakit paru-paru menjadi pihak yang paling rentan terdampak.
2. Ancaman Dehidrasi dan Heatstroke
Cuaca panas ekstrem membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat. Jika tidak diimbangi asupan air yang cukup, tubuh bisa mengalami dehidrasi.
Dalam kondisi lebih parah, seseorang dapat terkena heatstroke atau serangan panas, yaitu kondisi ketika suhu tubuh meningkat drastis dan tubuh kesulitan mendinginkan diri.Gejalanya meliputi, pusing berat, tubuh sangat lemas, kulit terasa panas, tidak berkeringat meski cuaca panas, dan mual hingga pingsan. Heatstroke termasuk kondisi darurat medis yang tidak boleh dianggap sepele.
3. Krisis Air Bersih Mengintai
Musim kemarau panjang membuat debit air di sungai, sumur, dan waduk berkurang drastis. Akibatnya, masyarakat berisiko mengalami kesulitan mendapatkan air bersih.
Penggunaan air yang kualitasnya buruk juga dapat memicu berbagai penyakit seperti diare, infeksi saluran pencernaan, hingga iritasi kulit.
Baca Juga: Trik Nelayan Profesional Mancing Cumi di Laut Saat Cuaca Ekstrem, Hasilnya di Luar Dugaan
4. Penyakit Kronis Bisa Memburuk
Cuaca panas ekstrem dapat memperparah kondisi penderita penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, dan gangguan ginjal.
Selain itu, lansia, balita, ibu hamil, dan pekerja lapangan menjadi kelompok paling rentan mengalami penurunan kondisi kesehatan saat suhu udara terlalu tinggi.
Cara Melindungi Diri dari Cuaca Panas Ekstrem
Meski terdengar mengkhawatirkan, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko dampak Godzilla El Nino.
Perbanyak Minum Air Putih
Jangan menunggu haus untuk minum. Pastikan tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari agar tidak mudah lemas dan dehidrasi.
Hindari Aktivitas di Bawah Terik Matahari
Batasi aktivitas luar ruangan terutama antara pukul 11.00 hingga 15.00, saat suhu biasanya berada di titik paling panas.
Gunakan Masker Saat Udara Buruk
Jika kualitas udara memburuk akibat polusi atau asap, gunakan masker untuk membantu melindungi saluran pernapasan.
Kenali Tanda Bahaya pada Tubuh
Segera cari bantuan medis jika mengalami sesak napas, pusing berat, demam tinggi, tubuh tidak berkeringat saat kepanasan, dan anak tampak rewel, lemas, atau sulit makan. Penanganan cepat sangat penting untuk mencegah kondisi menjadi lebih serius.
Masyarakat Diminta Lebih Waspada
Fenomena “Godzilla El Nino” menjadi pengingat bahwa perubahan cuaca ekstrem bisa berdampak besar pada kehidupan sehari-hari. Menjaga kesehatan, menghemat air, dan meningkatkan kewaspadaan sejak dini menjadi langkah penting untuk menghadapi musim kemarau ekstrem.
Jangan abaikan tanda-tanda yang muncul pada tubuh dan keluarga. Semakin cepat melakukan pencegahan, semakin kecil risiko terkena dampak serius akibat suhu panas berlebihan.(*)
Editor : Titin Wulandari