RADARBANYUWANGI.ID - Kulit kamu mood mood an? Kadang bisa keliatan cerah mulus kinclong, eh besokannya tiba tiba berubah kusam. Padahal step skincarenya setiap hari juga sama.
Hal kaya gini emang selalu bikin sebel. Tapi yang harus kamu tau, semua ini masih bisa diatasi. Karena sebenarnya bukan produknya yang salah, tapi waktu pemakaian yang kurang tepat.
Yuk cari tahu waktu terbaik bagi kulit kamu untuk skincare, supaya lebih siap menyerap nutrisi secara maksimal.
Tau ga kamu? Kulit ternyata mengikuti pola sirkadian atau waktu selama 24 jam. Tiap jam juga ada proses berbeda beda yang terjadi dikulit. Jadi keuntunggannya kalau kamu bisa paham jam kerja kulit, hasil skincare kamu jadi lebih maksimal.
1. Pagi Hari
Jam 06.00 - 09.00 kulitmu ikut bangun saat kamu bangun dan membuka mata. Aliran darah, pori pori membuka, dan kelenjar minyak sudah siap bekerja. Makannya jangan heran di pagi hari wajah kadang terasa berminyak.
Ini adalah waktu terbaik untuk mencuci muka, menggunakan moisturaizer, dan suncreen dengan kandungan spf dan pa yang cukup. Ingat, gunakan produk dengan kandungan yang gentle ya.
Sebaiknya setelah bangun berikan waktu kulit untuk berdiam diri setidaknya sekitar 10-15 menit. Jangan langsung cuci muka dengan air dingin, karena kulit juga perlu beradaptasi.
2. Siang Hari
Di jam 10.00-16.00 kulit kamu mulai bekerja dengan sangat giat dan keras. Ia melawan teriknya matahari, polusi, debu. Yang secara perlahan menurunkan kadar air di kulit dan merusak kolagen, akhirnya kulit kusam dan kering.
Supaya kulit kamu tetap lembab dan terjaga kesehatannya kamu wajib reapply sunscreen tiap 2-3 jam sekali. Bisa juga semprotkan face mist untuk kelembapan extra. Saat keliar ruangan pastikan pakai pelindung wajah seperti topi atau payung ya.
3. Sore Menuju Malam
Di jam 17.00 - 21.00, kulit kamu rasanya seperti bernapas lega setelah seharian beraktivitas. Suhu kulit mulai naik dan aliran darah semakin lancar. Jangan lupa lakukan double cleansing, hempaskan sisa make up dan kotoran.
Setelahnya bisa gunakan toner dan serum untuk nutrisi tambahan dan tutup dengan moisturaizer. Kalau mau pakai masker boleh banget, ini adalah waktu terbaik saat pori pori wajah lebih terbuka.
4. Malam Hari
Pukul 21.00 - 02.00, saat ini kamu tertidur tapi kulit kamu tetap bekerja lembur. Tubuh kamu sedang melakukan perbaikan sel sel kulit. Dan inilah golden time kulitmu, yang ga akan bisa didapat kalau kamu begadang.
Di fase golden time kulit kamu mengganti sel kulit mati dengan yang baru, produksi kolagen dan sirkulasi darah meningkat. Sementara jika begadang, yang kamu dapat justru kantung mata yang besar dan menghitam serta kulit kusam.
Kalau gamau hal itu terjadi pastikan waktu tidur kamu cukup minimal 6-8 jam, di tempat yang bersih. Produk kaya nutrisi seperti serum retinol atau sleeping mask juga membantu dalam proses ini.
Esok harinya menjelang pagi kadar air di wajah meningkat membuat kulit kamu terlihat lembap dan cerah. Jadi tidur di malam hari kunci sebenarnya dalam membentuk kulit sehat.
Gimana? Sekarang sudah paham bukan waktu terbaik kulit dalam menggunakan skincare? Jangan lupa praktekkan di rumah.
Penulis : Sabrina Khairunisa | Program magang jurnalistik Radar Banyuwangi
Ikuti terus berita ter-update Radar Banyuwangi di Google News
Editor : Ali Sodiqin