RADARBANYUWANGI.ID - Tahukah kamu? Ternyata jerawat bukan hanya sekedar permasalahan kecil pada wajah. Bisa jadi, jerawat merupakan sinyal yang menunjukkan kalau tubuh kamu sedang tidak baik baik saja. Beda lokasi jerawat beda juga sinyal yang diberikan.
Kamu sedang punya masalah sama jerawat di wajah? Baca artikel ini sampai selesai. Yuk kita cari tahu penyebab jerawat sesuai lokasi dan apa solusinya.
1. Jerawat di Dahi
Umumnya jerawat di dahi disebabkan karna produksi minyak dan sebum yang berlebih. Selain itu jangan sampai malas mencuci rambut ya, karna akan memunculkan bakteri penyebab jerawat di dahi kamu. Jika rambut kamu gampang lepek dan berminyak, coba gunakan produk rambut yang tidak berbahan dasar minyak.
Hindari juga mengkonsumsi makanan yang mengandung gula,karbohidrat, dan lemak yang tinggi. Makanan yang memicu produksi minyak berlebih akan semakin memperparah peradangan jerawat di wajah kamu.
Solusi yang bisa kamu lakukan saat ini adalah perbanyak konsumsi serat dan gunakan skincare dengan kandungan AHA BHA dengan tekstur gel.
2. Jerawat di Hidung
Jerawat di hidung memang paling nyebelin. Di beberapa orang, jerawat yang ada di hidung bisa awet banget dan susah dihilangkan. Kalau kamu mengalami gejala ini, bisa jadi tanda pencernaan kamu yang kurang sehat.
Selain itu jerawat di hidung juga di picu oleh produksi minyak dan sebum berlebih. Jerawat hidung adalah tanda agar kamu berhenti mengkonsumsi makanan yang pedas dan tinggi garam. Pada beberapa orang, makanan tinggi garam mampu memperparah kondisi jerawat, sedangkan makanan yang terlalu pedas menyebabkan peradangan pada wajah.
Jika kamu memiliki jerawat di hidung, cobalah produk pembersih yang berfokus pada pembersihan pori dan minyak wajah, hindari produk kecantikan yang tergolong comedogenic. Perbanyaklah konsumsi sayur,buah, dan kacang yang kaya omega 3 dan vitamin B.
3. Jerawat di Pipi
Umumnya, jerawat di pipi paling sering dialami remaja. Pasalnya, penyebab sebenarnya dari jerawat pipi ini adalah peningkatan hormon tetosteron akibat stress. Meningkatnya jumlah hormon ini kemudian memancing produksi sebum secara berlebih.
Selain kondisi di dalam tubuh, hal ini juga bisa diperparah dengan faktor faktor eksternal. Seperti kebiasaan buruk memegang wajah dengan tangan tanpa disadari, malas mengganti sarung bantal, atau produk make up yang kurang cocok.
Jika kamu sedang berada di fase pubertas hal ini wajar saja coba lakukan dua hal ini untuk membantu meredakan jerawat di pipi. Yang pertama, lebih perhatikan pola hidup yang kamu lakukan, hindari stress dan perbaiki pola makan. Yang kedua, kamu bisa menggunakan produk pendukung penyembuhan jerawat, apabila jerawat meradang dan cukup parah konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit.
Disarankan untuk mengkonsumsi sayuran dengan tinggi serat, lemak baik seperti alpukat dan kacang kacangan, dan batasi asupan gula terlebih dahulu ya.
4. Jerawat di Dagu
Jerawat di dagu kerap kali muncul pada wanita saat pra-menstruasi. Hal ini karena penyebab utama jerawat di dagu ialah ketidakseimbangan hormon esterogen dan tetosteron di dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormon ini bisa diakibatkan karena stress atau menstruasi.
Hormon yang tidak seimbang memang memicu produksi sebum berlebih oleh karenanya muncullah jerawat di dagu.Selain itu, pola makan yang tidak seimbang juga mampu memicu tumbuhnya jerawat.
Solusi yang bisa kamu lakukan adalah hindari kegiatan atau pikiran yang menyebabkan stress. Kamu juga bisa mengonsumsi teh spermint dan vitamin omega 3 untuk mengontrol produksi hormon. Lalu pilihlah produk kecantikan yang berfokus pada penyembuhan jerawat, contohnya produk skincare dengan kandungan salicylic acid.
5. Jerawat Punggung
Meski tidak dapat dilihat orang lain, jerawat punggu menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada pemiliknya. Selain jerawat di wajah, jerawat punggung juga sering dialami oleh sebagian remaja. Hal ini disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati, pori pori yang tersumbat, atau produksi sebum berlebih.
Jika kamu mengalami kondisi ini cobalah untuk melakukan eksfoliasi badan menggunakan scrub minimal satu kali seminggu. Gunakan produk kebersihan yang berfokus pada penyembuhan jerawat. Jika jerawat meradang dan tak kunjung mereda, cobalah konsultasikan dengan dokter kulit.
Sekarang kamu sudah tau bukan penyebab jerawat sesuai dengan lokasinya, dan cara penyembuhannya. Coba cek posisi jerawat kamu, dan lakukan perawatan yang sesuai ya. Selamat mencoba. ***
- Penulis: Sabrina Khairunisa | Program magang jurnalistik Radar Banyuwangi
- Ikuti terus berita ter-update Radar Banyuwangi di Google News