RADARBANYUWANGI.ID – Banyak ahli gizi mengatakan bahwa daging kambing adalah salah satu sumber protein hewani yang lezat dan bergizi.
Namun untuk sebagian orang, mengonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan keluhan kesehatan, terutama jika sudah mengalami kondisi medis tertentu.
Berikut beberapa penyakit dan efek samping yang sering terjadi setelah makan daging kambing:
- Kolesterol
Kandungan lemak jenuh yang ada dalam daging kambing cenderung tinggi. Selain meningkatkan kadar kolesterol, lemak jenuh ini juga dapat menimbulkan resiko serangan jantung dan stroke. - Tekanan Darah Tinggi
Tiramin yang terkandung dalam daging kambing dapat memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Tanda-tanda yang muncul ialah sakit kepala, mual, hingga sesak napas. - Sakit Kepala
Tingginya tekanan darah setelah mengonsumsi daging kambing karena kandungan tiraminnya menyebabkan sakit kepala yang muncul tiba-tiba. - Gangguan Pencernaan
Gejala yang muncul ialah perut kembung, nyeri, bahkan sampai gastritis. Kandungan protein dan lemak ini sulit dicerna dalam jumlah besar. - Kelebihan Zat Besi
Zat besi yang berlebihan menyebabkan mual bahkan muntah hingga tubuh lemas dan kekurangan energi. - Alergi dan Keracunan
Beberapa orang bisa saja mengidap alergi terhadap daging kambing, ditandai dengan gatal, mual, atau muntah. - Badan Lemas pada Hipotensi
Penderita darah rendah bisa merasa lemas atau pingsan setelah mengonsumsi daging kambing, apalagi hingga dalam konsumsi banyak. - Sakit Gigi
Serat daging keras bisa menyangkut di sela gigi, memperparah gigi berlubang atau radang gusi. (*)
Editor : Agung Sedana